All teachers

Hallo meine lieben Fitness-Beigeisterten und alle, die es werden wollen!

Mein Name ist Bettina Amon und ich bin zertifizierte Tanz- und Bewegungspädagogin, Vitalcoach, Bauchtanz- und Pilatestrainerin und meine Leidenschaft ist es, Menschen die Freude an der Bewegung wieder nahe zu bringen, die in unser aller Natur liegt. 

Ich war selbst in meiner Jugend richtig unsportlich, bis ich mit Anfang 20 von heute auf morgen mein Leben auf den Kopf stellte, um fit und gesund zu werden. Als ich dann meine ersten Erfahrungen mit Pilates machte und spürte, wie mein Körper sich zum Positiven veränderte, wusste ich, das will ich auch beruflich machen! Seit 2016 bin ich als Kursleiterin für Bauchtanz, Pilates, Fitness und Barre Training am USI und habe somit mein Hobby zum Beruf gemacht. 

In meinen Kursen versuche ich, meinen TeilnehmerInnen zu zeigen, wie gut es sich anfühlt, den eigenen Körper besser kennen zu lernen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken. Nicht der Leistungsgedanke, sondern die Freude an der Bewegung steht bei mir im Vordergrund. 

Ich würde mich freuen, euch mitnehmen zu dürfen auf dieser Reise zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Lebensenergie! 

Namasté!

Schön, dass Du hier bist!

Yoga hat mein Leben verändert, und zwar zum Positiven: 

*  Körperliche Flexibilität führte auch zu mentaler Flexibilität, 

*  körperliche Kraft führte auch zu geistiger Stärke. 

*  Der beste Effekt von Yoga für mich ist die Ausgeglichenheit! Anspannung ~ Entspannung, aktiv ~ passiv, Yin ~ Yang, Ha ~ tha Yoga!

Meine yogischen Wurzeln liegen im traditionellen Hatha Yoga (3 Yogalehrer- + Yoga-Therapie-Ausbildungen in Indien)

Meine grosse Faszination liegt im FaszienYoga und im YinYoga (2 neuere Yoga-Stile) 

Meine Grosse Freude ist es, mein Yoga-Wissen und Erfahrung mit Euch zu teilen, damit sich auch Euer Leben positiv entwickelt, auf allen Ebenen: 

* körperliche Fitness, Kraft, Flexibilität

*  Mentale Ausgeglichenheit 

* Resilienz und Verbundensein mit Dir

Ich freue mich, Dich in meinen USI Kursen (FaszienYoga, Flow meets YinYoga, Hatha Yoga Flow) kennenźulernen!  

Adelaida (www.nuad-yoga.eu)

Beim Friesenrock steht der Spaß am tanzen im Mittelpunkt. Es gibt keinen komplizierten Grundschritt aber coole und spektakuläre Figuren mit denen ihr auf der Tanzfläche glänzen könnt. Friesenrock eignet sich perfekt für Partys wie Bälle, Hochzeiten oder Studentenfestln ist. 

Friesenrock kombiniert Elemente aus Disco-Fox und Rock ’n‘ Roll und ähnelt dem French Rock. Der Knotentanz unterscheidet sich aber auch von den diesen Tänzen. Er hat keinen festgelegten Grundschritt oder Schrittfolge, daher ist weniger beim Friesenrock oft mehr. Das ermöglicht es, Kreativität und Individualität über den Oberkörper und die Armarbeit auszudrücken.

About Me

Hi, I’m Faye – a Brit who’s made Austria my home. My journey began as a professional dancer, performing across the US and England, before life led me to this beautiful part of the world.

With ISTD teaching qualifications in Ballet, Jazz, and Tap, as well as certifications in yoga and Progressing Ballet Technique, I bring a wealth of experience and passion to my courses. .

Now, as the founder of Confidance, I’m dedicated to sharing the joy of movement and music. Whether it’s through dance, yoga, or fitness, my goal is to help others feel confident, empowered, and inspired.

Looking forward to seeing you in a studio soon! 

Er wurde 1987 in Venezuela geboren und begann im Jahr 2002 seine Tanzausbildung an der nationalen Tanzschule seines Heimatlandes. Im Jahr 2008 setzte er seine Studien an der renommierten Folkwang Universität der Künste in Deutschland fort. 2011 wechselte er an die Anton Bruckner Privatuniversität in Linz, wo er 2015 die beiden Studiengänge „Zeitgenössischer Bühnentanz“ sowie „Tanzpädagogik“ mit Erfolg abschloss.

Seitdem lebt und arbeitet er in Oberösterreich. Als Tänzer wirkte er unter anderem in zahlreichen Opern- und Operettenproduktionen am Landestheater Linz sowie in Musicalproduktionen am Stadttheater Bad Hall mit. Zuletzt war er dort in „Der kleine Horrorladen“ (2023) und "Chicago" zu sehen.

Bereits während seines Studiums widmete er sich intensiv der Choreografie und ist seither auch regelmäßig in pädagogischen Kontexten an verschiedenen Institutionen tätig.

Karin ist Schauspielerin, Psychologin und Yoga Coach. 

Das Ziel in ihrer Arbeit ist es, Menschen zu helfen im Moment anzukommen um mehr Verbundenheit mit dem eigenen Körper und mehr Ausgleich im Leben zu finden. Durch das stärken von Selbstwahrnehmung und -regulierung können bessere Entscheidungen getroffen und effektiver mit Stress umgegangen werden. Die Gesundheit und das Wohlbefinden werden gefördert.

Ihre Arbeitsbereiche umfassen:

• Improvisationstheater-Workshops, auch zu themenspezifischen Schwerpunkten nach Absprache wie z.B. Psychohygiene
• Yogaunterricht mit dem Schwerpunkten Vinyasa Yoga und Somatic Yoga (in Person und online)
• Seminare im Unternehmenberatungsbereich "Die Kraft der Positivität" - eine Verbindung von Neurowissenschaften, Positiver Psychologie und Achtsamer Bewegung 

Mehr Informationen auf der Homepage: www.karin-schmid.com

Mirjam Stadler 

Freischaffende Tänzerin, Choreographin, Tanz- & Musikpädagogin (Kurse, Workshops, Aus- und Fortbildungen, Kunstprojekte)

Jivamukti-Yoga Lehrerin; 

Praktikerin für Integrative Körperarbeit, Psychologin, Praktikerin für Prozess- & embodimentfokussierte Psychologie; 

Natur- und Wildnistrainerin

www.mirjam-stadler.com