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Enzenhofer Verena

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0949 - Pilates

Verena Enzenhofer

ACHTUNG! Am Freitag, den 9. Oktober findet aufgrund der JKU Welcome Week KEIN Kurs statt. Kursstart: Freitag, 16. Oktober 2026

Das Ganzkörpertraining steht im Zeichen von Präzision, Kontrolle, Stabilität, einer tiefen, bewussten Atmung und Entspannung. Die Übungen beziehen den gesamten Körper - vom Scheitel über die Wirbelsäule bis zu den Zehenspitzen - mit ein und haben das Ziel, die Körpermitte (Powerhouse, "Core") zu kräftigen.

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Freitag, 12:15 - 13:00

JKU Kepler Hall

Usi Büro

Buchbar ab: 23. September 2026, 08:00

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16. Oktober 2026, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

30. Oktober 2026, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

6. November 2026, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

13. November 2026, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

20. November 2026, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

27. November 2026, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

4. Dezember 2026, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

11. Dezember 2026, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

18. Dezember 2026, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

8. Januar 2027, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

15. Januar 2027, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

22. Januar 2027, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

29. Januar 2027, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

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