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Enzenhofer Verena

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Verena Enzenhofer

Das Ganzkörpertraining steht im Zeichen von Präzision, Kontrolle, Stabilität, einer tiefen, bewussten Atmung und Entspannung. Die Übungen beziehen den gesamten Körper - vom Scheitel über die Wirbelsäule bis zu den Zehenspitzen - mit ein und haben das Ziel, die Körpermitte (Powerhouse, "Core") zu kräftigen.

Pilates-USI-Sommersemester2026_JKU_Enzenhofer.pdf

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Freitag, 12:15 - 13:00

JKU Kepler Hall

Usi Büro

Buchbar ab: 23. Februar 2026, 08:00

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6. März 2026, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

13. März 2026, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

20. März 2026, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

27. März 2026, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

17. April 2026, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

24. April 2026, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

8. Mai 2026, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

15. Mai 2026, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

29. Mai 2026, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

12. Juni 2026, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

19. Juni 2026, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

26. Juni 2026, 12:15 - 13:00 Uhr JKU Kepler Hall

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