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Trainingsinhalte: Optimierung der Technik (Lauf ABC, Vorfuß-Lauf/ Mittelfuß-Lauf, etc.), spezielles Frequenztraining zur Steigerung der Laufgeschwindigkeit, Korrektur von Fehlern und Defiziten. 

We improve your technique by practicing different drills to run quicker, more efficient and less likely to get injured.

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