Dieser Kurs ist als inklusives Sportangebot ausgeschrieben. Menschen mit einer Beeinträchtigung werden gebeten sich vor der Anmeldung im USI Büro (usi@jku.at) diesbezüglich zu melden. Je nach Ausprägung der Beeinträchtigung wird in Absprache mit der jeweiligen Kursleitung und gegebenenfalls mit dem Oberösterreichischen Behindertensportverband (OÖBSV) über die spezifischen Möglichkeiten der Kursteilnahme beraten.

ACHTUNG! Am Mittwoch, den 7. Oktober findet aufgrund der JKU Welcome Week KEIN Kurs statt. Kursstart: Mittwoch, 14. Oktober 2026

FitAlign Rückenfit 

FitAlign nach Michaelle Edwards ist ein funktionelles Ganzkörpertraining. Mit den Übungen wird die Rumpfmuskulatur als Stütz; und Halteapparat trainiert.  Die Spannung und Aktivität der Muskulatur balanciert sich optimal. Haltungsbedingte Schmerzen und Verspannungen lösen sich. Gelenke werden entlastet und können regenerieren. Die Körpermitte wird von innen nach außen kraftvoll und stabil. Der Körper wird zugleich stark, flexibel, beweglich und effizient durch das Training. Ein neues Lebensgefühl der Leichtigkeit entsteht.

Training ist für Jede/n geeignet. 

Dieser Kurs ist als inklusives Sportangebot ausgeschrieben. Menschen mit einer Beeinträchtigung werden gebeten sich vor der Anmeldung im USI Büro (usi@jku.at) diesbezüglich zu melden. Je nach Ausprägung der Beeinträchtigung wird in Absprache mit der jeweiligen Kursleitung und gegebenenfalls mit dem Oberösterreichischen Behindertensportverband (OÖBSV) über die spezifischen Möglichkeiten der Kursteilnahme beraten.

ACHTUNG! Am Mittwoch, den 7. Oktober findet aufgrund der JKU Welcome Week KEIN Kurs statt. Kursstart: Mittwoch, 14. Oktober 2026

FitAlign Rückenfit 

FitAlign nach Michaelle Edwards ist ein funktionelles Ganzkörpertraining. Mit den Übungen wird die Rumpfmuskulatur als Stütz; und Halteapparat trainiert.  Die Spannung und Aktivität der Muskulatur balanciert sich optimal. Haltungsbedingte Schmerzen und Verspannungen lösen sich. Gelenke werden entlastet und können regenerieren. Die Körpermitte wird von innen nach außen kraftvoll und stabil. Der Körper wird zugleich stark, flexibel, beweglich und effizient durch das Training. Ein neues Lebensgefühl der Leichtigkeit entsteht.

Training ist für Jede/n geeignet. 

ACHTUNG! Am Mittwoch, den 7. Oktober findet aufgrund der JKU Welcome Week KEIN Kurs statt. Kursstart: Mittwoch, 14. Oktober 2026

FitAlign Rückenfit 

FitAlign nach Michaelle Edwards ist ein funktionelles Ganzkörpertraining. Mit den Übungen wird die Rumpfmuskulatur als Stütz; und Halteapparat trainiert.  Die Spannung und Aktivität der Muskulatur balanciert sich optimal. Haltungsbedingte Schmerzen und Verspannungen lösen sich. Gelenke werden entlastet und können regenerieren. Die Körpermitte wird von innen nach außen kraftvoll und stabil. Der Körper wird zugleich stark, flexibel, beweglich und effizient durch das Training. Ein neues Lebensgefühl der Leichtigkeit entsteht.

Training ist für Jede/n geeignet. 

ACHTUNG! Am Mittwoch, den 7. Oktober findet aufgrund der JKU Welcome Week KEIN Kurs statt. Kursstart: Mittwoch, 14. Oktober 2026

FitAlign Rückenfit 

FitAlign nach Michaelle Edwards ist ein funktionelles Ganzkörpertraining. Mit den Übungen wird die Rumpfmuskulatur als Stütz; und Halteapparat trainiert.  Die Spannung und Aktivität der Muskulatur balanciert sich optimal. Haltungsbedingte Schmerzen und Verspannungen lösen sich. Gelenke werden entlastet und können regenerieren. Die Körpermitte wird von innen nach außen kraftvoll und stabil. Der Körper wird zugleich stark, flexibel, beweglich und effizient durch das Training. Ein neues Lebensgefühl der Leichtigkeit entsteht.

Training ist für Jede/n geeignet.