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Rojas Lemus Carolina
Denn genau darum geht es beim Zumba® Programm.
Es ist eine Tanzfitnessparty™ zu lateinamerikanischer Musik, die Spaß macht, einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen zu Freude und Gesundheit verhilft.
PILOXING ist ein Ganzkörpertraining, das Elemente von Boxen und Pilates sowie Tanz miteinander vereint. Du bist permanent in Bewegung und verwendest Accessoires wie Hanteln. Damit ist Piloxing eine perfekte Verbindung von Kraft- und Ausdauertraining.
Dieser Kurs ist nur für Männer (Frauen bitte über Kurs 0712 anmelden)
SALSA & Ritmo Latino Es geht um eine Kombination aus Choreografien
verschiedener Rhythmen wie Cumbia, Salsa, Bachata, Merengue. Das Tanzen macht
viel Spaß und man lernt, die verschiedenen Rhythmen auseinander zu halten und
die richtigen Grundschritte anzuwenden. Positiver Nebeneffekt ist natürlich die
intensive Bewegung und Beschäftigung mit dem eigenen Körper und so hält man
sich auch mit Tanzen fit!
(Grundschritte und erste Figuren).
Dieser Kurs ist nur für Frauen (Männer bitte über Kurs 0711 anmelden)
SALSA & Ritmo Latino Es geht um eine Kombination aus Choreografien
verschiedener Rhythmen wie Cumbia, Salsa, Bachata, Merengue. Das Tanzen macht
viel Spaß und man lernt, die verschiedenen Rhythmen auseinander zu halten und
die richtigen Grundschritte anzuwenden. Positiver Nebeneffekt ist natürlich die
intensive Bewegung und Beschäftigung mit dem eigenen Körper und so hält man
sich auch mit Tanzen fit!
(Grundschritte und erste Figuren).