Dieser Kurs findet in Kooperation mit Padelzone statt (website)
Trainer werden von Padelzone gestellt. Es gelten die Stornobedingungen der Firma Padelzone!!

Start: 14. Oktober (Kurs findet auch am 23.12.25 und 3.2.26 statt) - 15 Termine

• Spielfeld und Regeln
  1. Der Ball darf einmal auf dem Boden aufprallen, bevor er zurückgeschlagen wird.
  2. Nach dem Bodenkontakt darf der Ball auch die Wände berühren – diese dürfen im Spiel taktisch genutzt werden.
  3. Direkter Schlag gegen die Wand ist nur erlaubt, wenn der Ball vorher im eigenen Feld aufgesprungen ist.
  4. Der Ball ist aus, wenn er:
  • zweimal im Feld aufspringt,
  • die Wand oder den Zaun direkt trifft, ohne vorher im Boden des Feldes aufgekommen zu sein,
  • das Feld nach dem Absprung verlässt, ohne dass er regelkonform retourniert werden konnte.
  Besonderheiten
  • Padel ist leicht erlernbar, da die Schläge kürzer und kontrollierter sind als beim Tennis.
  • Durch die Wände entstehen längere Ballwechsel und viele taktische Möglichkeiten.
  • Teamwork spielt eine zentrale Rolle, da es immer ein Doppelspiel ist.
  Kursinhalte
  • Einführung ins Spiel
    • Spielfeld, Schläger, Ball
    • Grundregeln & Zählweise
  • Technische Grundlagen
    • Griffhaltung 
    • Vorhand & Rückhand (Grundschläge)
    • Einfache Volleys (am Netz)
    • Aufschlag (unter der Hüfte, diagonal ins Feld)
  • Bewegung & Positionierung
    • Grundstellung und Beinarbeit
    • Erste Orientierung auf dem Platz
  • Spiel mit den Wänden
    • Erste Übungen mit der Rückwand
    • Verständnis: Ball nach Boden – dann Glas
  • Übungsformen & Spielpraxis
    • Einfache Ballwechsel
    • Kleine Spielformen mit vereinfachten Regeln
    • Erste kurze Matches

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Padelzone statt (website)
Trainer werden von Padelzone gestellt. Es gelten die Stornobedingungen der Firma Padelzone!!

Start: 14. Oktober (Kurs findet auch am 23.12.25 und 3.2.26 statt) - 15 Termine

• In diesem Kurs bauen wir auf den Grundkenntnissen des Spiels auf. Teilnehmer:innen sollten bereits mehrere Male Padel gespielt haben und mit den Basisregeln, Grundschlägen, dem Volley sowie dem Spiel über die Glaswände vertraut sein.

  Kursinhalte
  • Verbesserung der Technik
    • Verbesserung von Vor- und Rückhand (mehr Präzision & Variationen)
    • Sicherer Volley und Bandeja (kontrollierter hoher Schlag aus der Verteidigung)
    • Grundlagen des Smash (Überkopf) und Lob (hoher Ball)
  • Spiel mit dem Glas
    • Bessere Kontrolle nach Glasberührung
    • Defensive Nutzung der Glaswände (Ball länger im Spiel halten)
  • Matchpraxis
    • Anwendung in längeren Ballwechseln und Spielsituationen
    • Kleine Matches mit Feedback zu Technik und Taktik
  Ziel
  Die Teilnehmenden sollen am Ende des Kurses in der Lage sein, sicher Matches zu spielen, Ballwechsel aktiv zu gestalten und die wichtigsten taktischen Grundprinzipien umzusetzen.

Padel für Einsteiger*innen

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Padelzone statt (website)
Trainer werden vom Verein gestellt. Es gelten die Stornobedingungen der Firma Padelzone!!

Start: 16. Oktober (bis 5.2.26)
15 Termine

Padel für Fortgeschrittene
Dieser Kurs findet in Kooperation mit Padelzone statt (website)

Trainer werden vom Verein gestellt. Es gelten die Stornobedingungen der Firma Padelzone!!

Start: 16. Oktober (bis 5.2.26)
15 Termine