Die Trainingstermine für das Herrenteam "USI Wettkampf" sind
Dienstag, 18:15 - 19:45 BSZ Auhof und
Freitag, 17:15 - 18:45 KH

Du musst eine Basiskenntnis von Volleyball haben - sowie Grundtechnik (baggern, pritschen, Angriff, ....), Spielfeldpositionen

Nur für JKU Bedienstete - ACHTUNG: Dieser Kurs ist Voraussetzung für das betreute Krafttraining

5-Monats Abo von 01.Oktober 2024 bis 28.Februar 2025 zu den Öffnungszeiten:
Mo - Fr 08:00 Uhr bis 21:00 Uhr (in der vorlesungsfreien Zeit bis 20:00 Uhr)
Sa / So 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr (in der vorlesungsfreien Zeit Sonntag geschlossen)

inkl. SAUNA (Dienstag Damenabend, Mittwoch Herrenabend, Donnerstag gemischt) jeweils von 16:00 Uhr - 20:00 Uhr
In der vorlesungsfreien Zeit schließt die Sauna um 19 Uhr!

Nur für JKU Studierende - ACHTUNG: Dieser Kurs ist Voraussetzung für das betreute Krafttraining

5-Monats Abo von 01.Oktober 2024 bis 28.Februar 2025 zu den Öffnungszeiten:
Mo - Fr 08:00 Uhr bis 21:00 Uhr (in der vorlesungsfreien Zeit bis 20:00 Uhr)
Sa / So 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr (in der vorlesungsfreien Zeit Sonntag geschlossen)

inkl. SAUNA (Dienstag Damenabend, Mittwoch Herrenabend, Donnerstag gemischt) jeweils von 16:00 Uhr - 20:00 Uhr
In der vorlesungsfreien Zeit schließt die Sauna um 19 Uhr!

Fitnessstudio - TEILABO Mitarbeiter

Mo - Fr 08:00 Uhr - 14:00 Uhr
Sa / So 10:00 Uhr - 16:00 Uhr

Sauna ist optional für 15 Personen buchbar
Dienstag Damenabend
Mittwoch Herrenabend
Donnerstag gemischt

Nur für JKU Bedienstete (die Buchung des Kurses 0300 FITNESSSTUDIO VOLLABO Mitarbeiter*innen ist Voraussetzung und muss VORHER bezahlt werden) 
Es wird bei dieser Buchung KEINE zusätzliche Buchungsgebühr verrechnet!

•Dieser Kurs ist ein Gruppen-Training im JKU Fitnessstudio gemeinsam mit 8-10 Personen. Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
•Hier wird dennoch die Trainingsbelastung individualisiert und auf persönliche Wünsche oder körperliche Einschränkungen abgestimmt.
•Die wöchentlichen Trainings werden je nach bestimmten Themen durchgeführt.
•Diese Gruppen-Trainings finden an jedem Wochentag (11:00-12:00 und 13:30-14:30) statt. Diese sind einzeln buchbar.
•Bitte an entsprechende Sportkleidung und Handtuch denken.

Nur für JKU Bedienstete (die Buchung des Kurses 0300 FITNESSSTUDIO VOLLABO Mitarbeiter*innen ist Voraussetzung und muss VORHER bezahlt werden) 
Es wird bei dieser Buchung KEINE zusätzliche Buchungsgebühr verrechnet!

• Dieser Kurs ist ein Gruppen-Training im JKU Fitnessstudio gemeinsam mit 8-10 Personen. Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
• Hier wird dennoch die Trainingsbelastung individualisiert und auf persönliche Wünsche oder körperliche Einschränkungen abgestimmt.
• Die wöchentlichen Trainings werden je nach bestimmten Themen durchgeführt.
• Diese Gruppen-Trainings finden an jedem Wochentag (11:00-12:00 und 13:30-14:30) statt. Diese sind einzeln buchbar.
• Bitte an entsprechende Sportkleidung und Handtuch denken.

Nur für JKU Bedienstete (die Buchung des Kurses 0300 FITNESSSTUDIO VOLLABO Mitarbeiter*innen ist Voraussetzung und muss VORHER bezahlt werden) 
Es wird bei dieser Buchung KEINE zusätzliche Buchungsgebühr verrechnet!

• Dieser Kurs ist ein Gruppen-Training im JKU Fitnessstudio gemeinsam mit 8-10 Personen. Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
• Hier wird dennoch die Trainingsbelastung individualisiert und auf persönliche Wünsche oder körperliche Einschränkungen abgestimmt.
• Die wöchentlichen Trainings werden je nach bestimmten Themen durchgeführt.
• Diese Gruppen-Trainings finden an jedem Wochentag (11:00-12:00 und 13:30-14:30) statt. Diese sind einzeln buchbar.
• Bitte an entsprechende Sportkleidung und Handtuch denken.

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Es wird bei dieser Buchung KEINE zusätzliche Buchungsgebühr verrechnet!

• Dieser Kurs ist ein Gruppen-Training im JKU Fitnessstudio gemeinsam mit 8-10 Personen. Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
• Hier wird dennoch die Trainingsbelastung individualisiert und auf persönliche Wünsche oder körperliche Einschränkungen abgestimmt.
• Die wöchentlichen Trainings werden je nach bestimmten Themen durchgeführt.
• Diese Gruppen-Trainings finden an jedem Wochentag (11:00-12:00 und 13:30-14:30) statt. Diese sind einzeln buchbar.
• Bitte an entsprechende Sportkleidung und Handtuch denken.

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• Diese Gruppen-Trainings finden an jedem Wochentag (11:00-12:00 und 13:30-14:30) statt. Diese sind einzeln buchbar.
• Bitte an entsprechende Sportkleidung und Handtuch denken.

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• Hier wird dennoch die Trainingsbelastung individualisiert und auf persönliche Wünsche oder körperliche Einschränkungen abgestimmt.
• Die wöchentlichen Trainings werden je nach bestimmten Themen durchgeführt.
• Diese Gruppen-Trainings finden an jedem Wochentag (11:00-12:00 und 13:30-14:30) statt. Diese sind einzeln buchbar.
• Bitte an entsprechende Sportkleidung und Handtuch denken.

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• Dieser Kurs ist ein Gruppen-Training im JKU Fitnessstudio gemeinsam mit 8-10 Personen. Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
• Hier wird dennoch die Trainingsbelastung individualisiert und auf persönliche Wünsche oder körperliche Einschränkungen abgestimmt.
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• Hier wird dennoch die Trainingsbelastung individualisiert und auf persönliche Wünsche oder körperliche Einschränkungen abgestimmt.
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• Diese Gruppen-Trainings finden an jedem Wochentag (11:00-12:00 und 13:30-14:30) statt. Diese sind einzeln buchbar.
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• Hier wird dennoch die Trainingsbelastung individualisiert und auf persönliche Wünsche oder körperliche Einschränkungen abgestimmt.
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• Diese Gruppen-Trainings finden an jedem Wochentag (11:00-12:00 und 13:30-14:30) statt. Diese sind einzeln buchbar.
• Bitte an entsprechende Sportkleidung und Handtuch denken.

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• Dieser Kurs ist ein Gruppen-Training im JKU Fitnessstudio gemeinsam mit 8-10 Personen. Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
• Hier wird dennoch die Trainingsbelastung individualisiert und auf persönliche Wünsche oder körperliche Einschränkungen abgestimmt.
• Die wöchentlichen Trainings werden je nach bestimmten Themen durchgeführt.
• Diese Gruppen-Trainings finden an jedem Wochentag (11:00-12:00 und 13:30-14:30) statt. Diese sind einzeln buchbar.
• Bitte an entsprechende Sportkleidung und Handtuch denken.

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•Dieser Kurs ist ein betreutes, individuelles Training. Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
•Hier wird das Training auf persönliche Ziele und Erwartungen abgestimmt.
•Diese Trainingsstunde wird 2x wöchentlich stattfinden und mit Absprache des Kursleiters terminlich festgelegt. 
•Bitte an entsprechende Sportkleidung und Handtuch denken.