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Freudenthaler Angelika
4 von 4 Einträgen gefunden
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Yogilates vereint Yoga und Pilates. Die Einheit beginnt mit einer kurzen Einstimmung. Darauf folgt ein Yoga Flow, also ein fließender Wechsel von einer Yoga Position (Asana) zur nächsten. In diesen Flow werden unterschiedliche Pilates Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken eingebaut. Alle Yoga Asanas und Pilates Übungen sind für Anfänger und leicht Fortgeschrittene geeignet. Bitte eine Matte mitbringen!
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51
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Mindestteilnehmerzahl: 15
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Donnerstag, 20:15 - 21:15
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bookingopeningtime
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Buchbar ab: 23.09.2024, 08:00
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comments
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10. Oktober 2024, 20:15 - 21:15
17. Oktober 2024, 20:15 - 21:15
24. Oktober 2024, 20:15 - 21:15
7. November 2024, 20:15 - 21:15
14. November 2024, 20:15 - 21:15
21. November 2024, 20:15 - 21:15
28. November 2024, 20:15 - 21:15
5. Dezember 2024, 20:15 - 21:15
12. Dezember 2024, 20:15 - 21:15
19. Dezember 2024, 20:15 - 21:15
9. Januar 2025, 20:15 - 21:15
16. Januar 2025, 20:15 - 21:15
23. Januar 2025, 20:15 - 21:15
30. Januar 2025, 20:15 - 21:15
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Jede Einheit beginnt mit einem Aufwärmprogramm. Anschließend lernen wir eine kurze Choreografie, gefolgt von einem Tanz Workout Programm, bei dem alle Muskeln trainiert und gefordert werden. Wir widmen uns besonders fließenden, femininen Bewegungen und auch floor work ist Teil des Programmes.
bookings
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20
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Mindestteilnehmerzahl: 15
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Donnerstag, 19:15 - 20:15
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bookingopeningtime
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Buchbar ab: 23.09.2024, 08:00
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10. Oktober 2024, 19:15 - 20:15
17. Oktober 2024, 19:15 - 20:15
24. Oktober 2024, 19:15 - 20:15
7. November 2024, 19:15 - 20:15
14. November 2024, 19:15 - 20:15
21. November 2024, 19:15 - 20:15
28. November 2024, 19:15 - 20:15
5. Dezember 2024, 19:15 - 20:15
12. Dezember 2024, 19:15 - 20:15
19. Dezember 2024, 19:15 - 20:15
9. Januar 2025, 19:15 - 20:15
16. Januar 2025, 19:15 - 20:15
23. Januar 2025, 19:15 - 20:15
30. Januar 2025, 19:15 - 20:15
€ 25.00 /
€ 50.00 /
€ 75.00 /
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Yogilates vereint Yoga und Pilates. Die Einheit beginnt mit einer kurzen Einstimmung. Darauf folgt ein Yoga Flow, also ein fließender Wechsel von einer Yoga Position (Asana) zur nächsten. In diesen Flow werden unterschiedliche Pilates Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken eingebaut. Alle Yoga Asanas und Pilates Übungen sind für Anfänger und leicht Fortgeschrittene geeignet. Bitte eine Matte mitbringen!
bookings
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41
/ 41
minanswers
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Mindestteilnehmerzahl: 15
dayofweektime
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Mittwoch, 18:00 - 19:00
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bookingopeningtime
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Buchbar ab: 23.09.2024, 08:00
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9. Oktober 2024, 18:00 - 19:00
16. Oktober 2024, 18:00 - 19:00
23. Oktober 2024, 18:00 - 19:00
6. November 2024, 18:00 - 19:00
13. November 2024, 18:00 - 19:00
20. November 2024, 18:00 - 19:00
27. November 2024, 18:00 - 19:00
4. Dezember 2024, 18:00 - 19:00
11. Dezember 2024, 18:00 - 19:00
18. Dezember 2024, 18:00 - 19:00
8. Januar 2025, 18:00 - 19:00
15. Januar 2025, 18:00 - 19:00
22. Januar 2025, 18:00 - 19:00
29. Januar 2025, 18:00 - 19:00
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Vinyasa Yoga hat sich aus dem Hatha Yoga entwickelt. Bei dieser Art des Yogas handelt es sich um eine besonders fließende, kreative Art des Übens. Jede Stunde beginnt und endet mit einer kurzen Meditation. Auch Atemübungen (Pranayama) sind immer Teil des Programmes. In diesem Kurs werden sowohl Varianten für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene gezeigt. Bitte eine Matte mitbringen.
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41
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Mindestteilnehmerzahl: 15
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Mittwoch, 19:00 - 20:00
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Buchbar ab: 23.09.2024, 08:00
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comments
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9. Oktober 2024, 19:00 - 20:00
16. Oktober 2024, 19:00 - 20:00
23. Oktober 2024, 19:00 - 20:00
6. November 2024, 19:00 - 20:00
13. November 2024, 19:00 - 20:00
20. November 2024, 19:00 - 20:00
27. November 2024, 19:00 - 20:00
4. Dezember 2024, 19:00 - 20:00
11. Dezember 2024, 19:00 - 20:00
18. Dezember 2024, 19:00 - 20:00
8. Januar 2025, 19:00 - 20:00
15. Januar 2025, 19:00 - 20:00
22. Januar 2025, 19:00 - 20:00
29. Januar 2025, 19:00 - 20:00