ACHTUNG! In den Herbstferien findet KEIN Kurs statt (Do, 29. Oktober)

Beim Klettern für Fortgeschrittene liegt der Fokus am TUN.

Nach intensivem allgemeinen, sowie spezifischem Aufwärmen sollen sich die Kletterer eigenständig routinieren.
Wo Hilfe notwendig ist, sich Fragen auftun, bzw. wo eingeschlichene Fehler ausgemerzt werden müssen, kommen Inputs um sich zu verbessern.

Aber in erster Linie stellt dieses Klettern eine Plattform dar, um gemeinsam genussvoll besser zu werden und dem Spaß am Klettern Platz zu bieten.

Im Bedarfsfall wird im Kurs auch auf Englisch angeleitet.

In “advanced climbing”, the focus is on DOING.

After an intensive general and specific warm-up, climbers are encouraged to develop their skills independently.

Where help is needed, questions arise, or ingrained mistakes need to be corrected, guidance is provided to help with improvement.

But above all, this climbing provides a platform to improve together in an enjoyable way and to embrace the fun of climbing.

If needed, the course will also be conducted in English.

Dieser Kurs ist als inklusives Sportangebot ausgeschrieben. Menschen mit einer Beeinträchtigung werden gebeten sich vor der Anmeldung im USI Büro (usi@jku.at) diesbezüglich zu melden. Je nach Ausprägung der Beeinträchtigung wird in Absprache mit der jeweiligen Kursleitung und gegebenenfalls mit dem Oberösterreichischen Behindertensportverband (OÖBSV) über die spezifischen Möglichkeiten der Kursteilnahme beraten.

ACHTUNG! In den Herbstferien findet KEIN Kurs statt (Do, 29. Oktober)

Bei meinem Klettergrundkurs werden alle Inhalte abgedeckt, um danach eigenständig in Boulderhallen, Kletterhallen und Klettergärten (eigene Ausrüstung vorausgesetzt) klettern zu gehen.

Nach intensivem allgemeinen, sowie spezifischem Aufwärmen geht’s an die Inhalte wie Toporopeklettern und -sichern, Klettertechnik, Vorstiegsklettern und -sichern, sowie Sturztraining, Kraftaufbau und andere kletterrelevante Dinge.

Im Bedarfsfall wird im Kurs auch auf Englisch angeleitet.

My “Beginners climbing course” covers all the necessary skills to enable you to climb independently in bouldering gyms, climbing gyms, and climbing areas (provided you have your own equipment).

After an intensive general and specific warm-up, we'll move on to topics such as top-rope climbing and belaying, climbing technique, lead climbing and belaying, as well as fall training, strength training, and other climbing-related skills.

If needed, the course will also be conducted in English.