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Saltos nach vor, rückwärts und seitwärts, Rondat, Überschläge, Rad, Handstand.... all das interessiert Dich?
Du möchtest diese Akrobatik-Elemente erlernen, trainieren und intensiv üben?
Dann bist du hier genau richtig!
Marlene und Tom zeigen Dir die wichtigsten Steps und Tricks für die Bewegungsabläufe.
Schwerpunkt: Mobilisation, Koordination, Körperspannung und Dehnung, Erarbeitung der Grundtechniken in Bodenturnen und Akrobatik mit Yogaelementen.
Ziel: Spaß an der Bewegung, Eleganz und Geschmeidigkeit; Dehnung und Kräftigung der Arm-, Bein- und Rumpfmuskulatur!

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