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Der Kurs startet im Sportpark Lißfeld und wechselt dann im November zur gleichen Zeit in die Halle der Diesterwegschule (Einfahrt Krankenhausstraße) - siehe bei den einzelnen Terminen

Der Kurs findet als Vereinskooperation statt. Die Teilnehmer:innen trainieren mit den Spieler:innen der Witches & Bandits Linz und lernen so die Sportarten sehr schnell. Männer und Frauen trainieren gemeinsam.

Softball, Baseball und Baseball5 sind Schlagballspiele, die dem Brennball sehr ähnlich sind. Der Ball wird jedoch mit dem Schläger bzw. der Hand (Baseball5 = Streetballvariante) ins Feld geschlagen. Ziel ist es, einmal um die Bases zu kommen, ohne von der Defense "Out" gemacht zu werden.

Softball, Baseball und Baseball5 sind verwandte Sportarten. Werfen, fangen, schlagen und sliden werden technisch erlernt. Die Taktik wird im Training und durch Spielformen bzw. in Freundschaftsspielen verständlich gemacht. Es gibt für jede/n eine Position, egal welche anthropometrischen Voraussetzungen es gibt.

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In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Verbesserung der Schnelligkeit für Ballsportarten. Drills, welche die Beinarbeit in unterschiedliche Richtungen challengen werden auch mit einem Zeitmesssystem gestoppt um die Motivation, an die eigenen Grenzen zu gehen zu, zu steigen. Diverse Spiele werden auch gemacht.

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