Willkommen am
UniversitätsSPORTinstitut Linz!
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Du willst Bewegung in dein Leben bringen?
– über 200 USI-Kurse warten auf dich!
JKU Astros!
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JKU Fitnessstudio in der Kepler Hall!
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Exklusiv NUR für JKU Studierende und JKU Bedienstete!
Fitnessstudio mit Fitnessgeräten - zur eigenverantwortlichen Nutzung!
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22 von 22 Einträgen gefundendescription :attachment :
Beachvolleyball für Anfänger*innen
Technikübungen und Spielformen
Block 1 (4 Termine): 15. Juli bis 5. August
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Zuständig: Usi Büro
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Beginn: 15.07.2025, 10:00
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Ende: 05.08.2025, 11:30
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Buchbar ab: 02.07.2025, 10:00
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Buchbar bis: 15.07.2025, 10:00
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description :attachment :Beachvolleyball für Anfänger*innen
Technikübungen und Spielformen
Block 1 (4 Termine): 18. Juli bis 8. August
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Zuständig: Usi Büro
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Beginn: 18.07.2025, 10:00
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Ende: 08.08.2025, 11:30
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Buchbar ab: 02.07.2025, 10:00
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Buchbar bis: 15.07.2025, 10:00
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description :attachment :Beachvolleyball für Anfänger*innen
Technikübungen und Spielformen
Block 2 (4 Termine): 12. August bis 2. September
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Dienstag, 10:00 - 11:30
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Zuständig: Usi Büro
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Beginn: 12.08.2025, 10:00
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Ende: 02.09.2025, 11:30
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Buchbar ab: 02.07.2025, 10:00
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Buchbar bis: 12.08.2025, 10:00
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description :attachment :Beachvolleyball für Anfänger*innen
Technikübungen und Spielformen
Block 2 (4 Termine): 15. August bis 5. September
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Freitag, 10:00 - 11:30
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Zuständig: Usi Büro
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Beginn: 15.08.2025, 10:00
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Ende: 05.09.2025, 11:30
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Buchbar ab: 02.07.2025, 10:00
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Buchbar bis: 15.08.2025, 10:00
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description :attachment :Der Kurs konzentriert sich auf Vinyasa Yoga - einen fließenden Yogastil - und beinhaltet eine kurze Meditation am Ende jeder Stunde. Die Bewegungsabläufe beinhalten dreidimensionale Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule und kombinieren Elemente aus Yoga und Atemübungen (Pranayama), um gestärkt in den Tag zu starten.
Schwerpunkt: Beweglichkeit und Stabilität fördern, Energie aufbauen
Mitzunehmen: Yogamatte
Stufe: Anfänger
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Zuständig: Usi Büro
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Beginn: 09.07.2025, 07:15
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Ende: 30.07.2025, 08:00
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Buchbar ab: 02.07.2025, 10:00
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Buchbar bis: 09.07.2025, 10:00
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description :attachment :Der Kurs konzentriert sich auf Vinyasa Yoga - einen fließenden Yogastil - und beinhaltet eine kurze Meditation am Ende jeder Stunde. Die Bewegungsabläufe beinhalten dreidimensionale Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule und kombinieren Elemente aus Yoga und Atemübungen (Pranayama), um gestärkt in den Tag zu starten.
Schwerpunkt: Beweglichkeit und Stabilität fördern, Energie aufbauen
Mitzunehmen: Yogamatte
Stufe: Anfänger
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Zuständig: Usi Büro
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Beginn: 09.07.2025, 08:00
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Ende: 30.07.2025, 08:45
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Buchbar ab: 02.07.2025, 10:00
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Buchbar bis: 09.07.2025, 10:00
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description :attachment :Der Kurs konzentriert sich auf Vinyasa Yoga - einen fließenden Yogastil - und beinhaltet eine kurze Meditation am Ende jeder Stunde. Die Bewegungsabläufe beinhalten dreidimensionale Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule und kombinieren Elemente aus Yoga und Atemübungen (Pranayama), um gestärkt in den Tag zu starten.
Schwerpunkt: Beweglichkeit und Stabilität fördern, Energie aufbauen
Mitzunehmen: Yogamatte
Stufe: Anfänger
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Mittwoch, 07:15 - 08:00
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Zuständig: Usi Büro
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Beginn: 03.09.2025, 07:15
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Ende: 24.09.2025, 08:00
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Buchbar ab: 02.07.2025, 10:00
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Buchbar bis: 02.09.2025, 10:00
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description :attachment :Der Kurs konzentriert sich auf Vinyasa Yoga - einen fließenden Yogastil - und beinhaltet eine kurze Meditation am Ende jeder Stunde. Die Bewegungsabläufe beinhalten dreidimensionale Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule und kombinieren Elemente aus Yoga und Atemübungen (Pranayama), um gestärkt in den Tag zu starten.
Schwerpunkt: Beweglichkeit und Stabilität fördern, Energie aufbauen
Mitzunehmen: Yogamatte
Stufe: Anfänger
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Mittwoch, 08:00 - 08:45
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Zuständig: Usi Büro
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Beginn: 03.09.2025, 08:00
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Ende: 24.09.2025, 08:45
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Buchbar ab: 02.07.2025, 10:00
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Buchbar bis: 02.09.2025, 10:00
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description :attachment :Hatha Yoga Flow mit einer Prise YinYoga
9 Termine Outdoor - Donaupark Urfahr
Treffpunkt Eisenbahnbrücke (Urfahrseite), rechts bei den Bäumen im Schatten
Bei Schlechtwetter findet die Einheit ONLINE statt (ZOOM Link wird von Kursleiterin per mail ausgeschickt)
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Donnerstag, 19:00 - 20:15
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Zuständig: Usi Büro
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Beginn: 17.07.2025, 19:00
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Ende: 18.09.2025, 20:15
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Buchbar ab: 02.07.2025, 10:00
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Buchbar bis: 30.07.2025, 10:00
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description :attachment :9 Termine mit Trainer für Einsteiger und Fortgeschrittene
Start: Mittwoch, 30. Juli 2025Findet bei jeder Witterung statt (Teile des Turms sind unter Dach)
Leihausrüstung ist vorhanden (vorort extra zu bezahlen)
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Mittwoch, 18:00 - 20:00
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Zuständig: Usi Büro
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Beginn: 30.07.2025, 18:00
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Ende: 24.09.2025, 20:00
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Buchbar ab: 02.07.2025, 10:00
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Buchbar bis: 29.07.2025, 10:00
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description :attachment :9 Termine mit Trainer für Einsteiger und Fortgeschrittene
Start: Mittwoch, 30. Juli 2025Findet bei jeder Witterung statt (Teile des Turms sind unter Dach)
Leihausrüstung ist vorhanden (vorort extra zu bezahlen)
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Mittwoch, 20:00 - 22:00
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Zuständig: Usi Büro
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Beginn: 30.07.2025, 20:00
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Ende: 24.09.2025, 22:00
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Buchbar ab: 02.07.2025, 10:00
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Buchbar bis: 29.07.2025, 10:00
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description :attachment :9 Termine mit Trainer für Einsteiger und Fortgeschrittene
Start: Freitag, 1. August 2025Findet bei jeder Witterung statt (Teile des Turms sind unter Dach)
Leihausrüstung ist vorhanden (vorort extra zu bezahlen)
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Freitag, 13:00 - 15:00
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Zuständig: Usi Büro
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Beginn: 01.08.2025, 13:00
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Ende: 26.09.2025, 15:00
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Buchbar ab: 02.07.2025, 10:00
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Buchbar bis: 29.07.2025, 10:00
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description :attachment :NUR für JKU Studierende, JKU Bedienstete und USI Kursleiter*innen
2-Monats Abo (August und September) zu folgenden Öffnungszeiten:
Mo - So 08.00 bis 20.00 Uhr - Sa/So OHNE Aufsicht (Zugang Anlieferung KG neben Sauna, auf der JKU Card gespeichert), siehe Informationsschreiben bei der Buchung!
Die Sauna ist in den Monaten August und September geschlossen
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Zuständig: Usi Büro
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Beginn: 01.08.2025, 08:00
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Ende: 30.09.2025, 20:00
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Buchbar ab: 30.06.2025, 08:00
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description :attachment :5 Termine à 60 min angeleitetes Krafttraining mit Trainer Patrick Ensoesi-Enoh (Einführung ins Krafttraining oder Training für Fortgeschrittene)
geeignet vom Anfänger bis zum Leistungssportler.
Termine bitte in Abstimmung mit Trainer Patrick.
Nur buchbar mit Fitnessstudio Abo "Summer Special" (muss schon gebucht sein)!!
Bitte in ZWEI Buchungsvorgängen buchen, zuerst "Summer Special" abschließen, dann "Personal Training" buchen!-
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Zuständig: Usi Büro
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Beginn: 01.08.2025, 08:00
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Ende: 30.09.2025, 08:00
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Buchbar ab: 02.07.2025, 10:00
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description :attachment :Dieser Kurs kann OHNE Fitnessstudio ABO "Summer Special" gebucht werden!
Training mit Anleitung für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene
Wechsel des Kurstages nur in Absprache mit dem Trainer
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Montag, 14:00 - 15:00
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Zuständig: Usi Büro
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Beginn: 04.08.2025, 14:00
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Ende: 29.09.2025, 15:00
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Buchbar ab: 02.07.2025, 10:00
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description :attachment :Dieser Kurs kann OHNE Fitnessstudio ABO "Summer Special" gebucht werden!
Training mit Anleitung für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene
Wechsel des Kurstages nur in Absprache mit dem Trainer
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Dienstag, 14:00 - 15:00
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Zuständig: Usi Büro
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Beginn: 05.08.2025, 14:00
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Ende: 30.09.2025, 15:00
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Buchbar ab: 02.07.2025, 10:00
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description :attachment :Dieser Kurs kann auch OHNE Fitnessstudio ABO "Summer Special" gebucht werden!
Training mit Anleitung für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene
Wechsel des Kurstages nur in Abstimmung mit dem Trainer!
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Mittwoch, 14:00 - 15:00
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Zuständig: Usi Büro
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Beginn: 06.08.2025, 14:00
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Ende: 24.09.2025, 15:00
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Buchbar ab: 02.07.2025, 10:00
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description :attachment :Dieser Kurs kann OHNE Fitnessstudio ABO "Summer Special" gebucht werden!
Training mit Anleitung für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene
Wechsel des Kurstages nur in Absprache mit dem Trainer
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Donnerstag, 14:00 - 15:00
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Zuständig: Usi Büro
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Beginn: 07.08.2025, 14:00
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Ende: 25.09.2025, 15:00
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Buchbar ab: 02.07.2025, 10:00
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Kursbezeichnung :description :attachment :Dieser Kurs ist ein Gruppen-Training im JKU Fitnessstudio für max. 8 Personen. Für Einsteiger*innen
• Ziel des Kurses ist das Erlernen der korrekten Technik bei den Grundübungen an Maschinen, mit Freihanteln und dem eigenen Körpergewicht. Darüber hinaus findet eine Einführung in die grundlegenden Trainingsabläufe, einschließlich allgemeinem und speziellem Aufwärmen, Hauptteil und Cool-down statt.
• Bitte an entsprechende Sportkleidung und Handtuch denken.
Block 1 (4 Termine): 15. Juli bis 5. August-
Dienstag, 09:00 - 10:00
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Zuständig: Usi Büro
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Beginn: 15.07.2025, 09:00
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Ende: 05.08.2025, 10:00
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Buchbar ab: 02.07.2025, 10:00
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Kursbezeichnung :description :attachment :Dieser Kurs ist ein Gruppen-Training im JKU Fitnessstudio für max. 8 Personen. Für Einsteiger*innen
• Ziel des Kurses ist das Erlernen der korrekten Technik bei den Grundübungen an Maschinen, mit Freihanteln und dem eigenen Körpergewicht. Darüber hinaus findet eine Einführung in die grundlegenden Trainingsabläufe, einschließlich allgemeinem und speziellem Aufwärmen, Hauptteil und Cool-down statt.
• Bitte an entsprechende Sportkleidung und Handtuch denken.
Block 1 (4 Termine): 18. Juli bis 8. August-
Freitag, 08:00 - 09:00
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Zuständig: Usi Büro
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Beginn: 01.08.2025, 08:00
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Ende: 26.09.2025, 09:00
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Buchbar ab: 02.07.2025, 10:00
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