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Enzenhofer Verena

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0949 - Pilates

Verena Enzenhofer

ACHTUNG! Aufgrund der JKU Welcome Week startet der Kurs erst am Freitag, den 16. Oktober! Wir versuchen, den ausgefallenen Termin nachzuholen!

Das Ganzkörpertraining steht im Zeichen von Präzision, Kontrolle, Stabilität, einer tiefen, bewussten Atmung und Entspannung. Die Übungen beziehen den gesamten Körper - vom Scheitel über die Wirbelsäule bis zu den Zehenspitzen - mit ein und haben das Ziel, die Körpermitte (Powerhouse, "Core") zu kräftigen.

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Friday, 12:15 - 13:00

JKU Kepler Hall

Usi Büro

Bookable from: 23 September 2026, 8:00 AM

Show dates

16 October 2026, 12:15 PM - 1:00 PM JKU Kepler Hall

23 October 2026, 12:15 PM - 1:00 PM JKU Kepler Hall

30 October 2026, 12:15 PM - 1:00 PM JKU Kepler Hall

6 November 2026, 12:15 PM - 1:00 PM JKU Kepler Hall

13 November 2026, 12:15 PM - 1:00 PM JKU Kepler Hall

20 November 2026, 12:15 PM - 1:00 PM JKU Kepler Hall

27 November 2026, 12:15 PM - 1:00 PM JKU Kepler Hall

4 December 2026, 12:15 PM - 1:00 PM JKU Kepler Hall

11 December 2026, 12:15 PM - 1:00 PM JKU Kepler Hall

18 December 2026, 12:15 PM - 1:00 PM JKU Kepler Hall

8 January 2027, 12:15 PM - 1:00 PM JKU Kepler Hall

15 January 2027, 12:15 PM - 1:00 PM JKU Kepler Hall

22 January 2027, 12:15 PM - 1:00 PM JKU Kepler Hall

29 January 2027, 12:15 PM - 1:00 PM JKU Kepler Hall

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