Trainer:in
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Friedrich Martin
Schluss mit langweiligem Krafttraining! In diesem Kurs erwarten dich abwechslungsreiche Workouts inspiriert von CrossFit, Hyrox, Calisthenics und Functional Fitness. Gemeinsam bauen wir Kraft und Ausdauer auf, verbessern unsere Athletik, verfeinern unsere Technik und entdecken im motivierenden Team-Setting deine persönliche Bestleistung. Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – durch individuell skalierbare Übungen ist für jedes Fitnesslevel die passende Herausforderung dabei.
15 Termine - Dieser Kurs wird in Kooperation mit Jump & Pump angeboten.
Trendsporthalle ZERO LIMITS - SPORTUNION Oberösterreich
In diesem Kurs werden Kindheitserinnerungen endlich wahr - eine Stunde lang heißt es Kindsein für Erwachsene.
Dich erwarten:
- Kleine Spiele, wie z.B. Völkerballvarianten, „Feuer-Wasser-Sturm“, „Versteinern“
- Variationen von klassischen Sportarten, wie z.B. Hockey oder Fußball
- Unsere eigenen Spielkreationen, wie z.B. Mario Kart, Die Schlacht um Helm‘s Klamm, Takeshi‘s Castle, Capture the Flag, Eine neue Hoffnung, Base Push, uvm.
- Geräteparcours, wie z.B. Piratenspiel, The floor is lava
- Trendspiele wie, z.B. Spikeball, Dodgeball, etc.