11 Termine (1. Kursblock) - Schwimmtechnik für Fortgeschrittene (Brust, Rücken, Delphin) - 2. Kursblock folgt im Jänner

Der Fortgeschrittenenkurs ist für all jene geeignet, die bereits einen Anfängerkurs besucht haben und in einem wöchentlichen Training unter Aufsicht einer staatlich geprüften Trainerin ihre Ausdauer und Technik perfektionieren wollen. In diesem weiterführenden Kurs erhöhen wir den Trainingsumfang ebenso wie die Trainingsintensität und die Schnelligkeit.

Im Kurs werden bestimmte Trainingsutensilien verwendet:
(Brett, Pullbouy, Flossen und Paddles), welche in Absprache mit der Kursleiterin selbstständig besorgt werden sollen. 

Die Kursleiterin verfügt über eine staatlich geprüfte Ausbildung zur Sportinstruktorin mit dem Schwerpunkt Schwimmen und stattlich geprüfte Allgemeintrainerin sowie jahrelange Erfahrung als aktive Schwimmerin und Trainerin im 1. Linzer Schwimmklub Heindl. 

Was du brauchst:
Du solltest eine Schwimmbrille, eine Badehaube sowie die oben genannten Trainingsutensilien mitbringen, um das Schwimmen angenehmer und einfacher zu gestalten. Eine geeignete Badebekleidung ist ebenfalls von Vorteil.