KondiFit

0043 - Rücken Fit

Ein gesunder Rücken ist die Säule unseres Wohlbefindens. Durch einseitige Belastung oder Bewegungsmangel entstehen oft Verspannungen oder Schmerzen. Diesen wollen wir durch gezielte An- und Entspannung der Rückenmuskulatur, Koordinations- und  Mobilisationsübungen entgegen wirken. 

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Trainer/innen
Tag & Uhrzeit
Montag, 17:30 - 18:30
Ort
Julius-Raab-Heim Sporthalle
Teilnehmer:innen
0 / 50

Kontakt

Usi Büro

Email
usi@jku.at