Pilates
0033 - Pilates on the Wall
Kooperation mit Verein FPH (Freizeitsportverein Pädagogische Hochschule OÖ) www.fph.at
Trainer*innen werden vom Verein gestellt.
Kursbeschreibung:
Das neue Trend-Workout Pilates on the Wall ist quasi eine Weiterentwicklung des ursprünglichen Pilates. Als Hilfsmittel kommt nun eine Wand dazu. Diese erzeugt während der Übungen den benötigten Widerstand und ermöglicht ein noch effektiveres und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining.
- 9. Oktober 2024, 17:30 - 18:20
- 16. Oktober 2024, 17:30 - 18:20
- 23. Oktober 2024, 17:30 - 18:20
- 30. Oktober 2024, 17:30 - 18:20
- 6. November 2024, 17:30 - 18:20
- 13. November 2024, 17:30 - 18:20
- 20. November 2024, 17:30 - 18:20
- 27. November 2024, 17:30 - 18:20
- 4. Dezember 2024, 17:30 - 18:20
- 11. Dezember 2024, 17:30 - 18:20
- 18. Dezember 2024, 17:30 - 18:20
- 8. Januar 2025, 17:30 - 18:20
- 15. Januar 2025, 17:30 - 18:20
- 22. Januar 2025, 17:30 - 18:20
- 29. Januar 2025, 17:30 - 18:20