KondiFit
0051 - Funktional Fitness mit Manfred
Kooperation mit Verein FPH (Freizeitsportverein Pädagogische Hochschule OÖ) www.fph.at
Trainer*innen werden vom Verein gestellt.
Kursbeschreibung:
Functional Training ist eine Trainingsform, die mittels komplexer Übungen die Bewegungsqualität verbessert und Verletzungen vorbeugt. Funktionelles Training trainiert Bewegungen, bei denen mehrere Muskeln zusammenspielen müssen. Das Aufwärmen wird gerne spielerisch gestaltet.
- 7 October 2024, 6:30 PM - 7:20 PM
- 14 October 2024, 6:30 PM - 7:20 PM
- 21 October 2024, 6:30 PM - 7:20 PM
- 4 November 2024, 6:30 PM - 7:20 PM
- 11 November 2024, 6:30 PM - 7:20 PM
- 18 November 2024, 6:30 PM - 7:20 PM
- 25 November 2024, 6:30 PM - 7:20 PM
- 2 December 2024, 6:30 PM - 7:20 PM
- 9 December 2024, 6:30 PM - 7:20 PM
- 16 December 2024, 6:30 PM - 7:20 PM
- 13 January 2025, 6:30 PM - 7:20 PM
- 20 January 2025, 6:30 PM - 7:20 PM
- 27 January 2025, 6:30 PM - 7:20 PM