11 Termine (1. Kursblock) - Anfängerkurs Kraulkurs - 2. Kursblock folgt im Jänner

Der Kraul Anfängerkurs ist für all jene geeignet, die sich für 25m sicher über Wasser halten können und ihre Kraultechnik perfektionieren wollen. 

Im Laufe des Kurses lernst du die grundlegenden Bewegungen und Techniken des Kraulschwimmens. Du lernst, wie man den Kopf und Körper richtig positioniert, wie man die Arme und Beine in einer koordinierten Bewegung durch das Wasser bewegt und wie man richtig atmet. Außerdem wirst du lernen, wie man sich im Wasser orientiert und wie man eine effiziente Schwimmtechnik entwickelt.

Der Kursleiter verfügt über die staatlich geprüfte Ausbildung zum Trainer (Grundkurs) mit dem Schwerpunkt Schwimmen sowie jahrelange Erfahrung als Schwimmer in einem Verein. 

Was du brauchst:
Du solltest eine Schwimmbrille und eine Badehaube mitbringen, um das Schwimmen angenehmer und einfacher zu gestalten. Eine bequeme, aber anliegende Badebekleidung ist ebenfalls von Vorteil.