KondiFit
0043 - Rücken Fit
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Ein gesunder Rücken ist die Säule unseres Wohlbefindens. Durch einseitige Belastung oder Bewegungsmangel entstehen oft Verspannungen oder Schmerzen. Diesen wollen wir durch gezielte An- und Entspannung der Rückenmuskulatur, Koordinations- und Mobilisationsübungen entgegen wirken.
- 7 October 2024, 5:30 PM - 6:30 PM
- 14 October 2024, 5:30 PM - 6:30 PM
- 21 October 2024, 5:30 PM - 6:30 PM
- 28 October 2024, 5:30 PM - 6:30 PM
- 4 November 2024, 5:30 PM - 6:30 PM
- 11 November 2024, 5:30 PM - 6:30 PM
- 18 November 2024, 5:30 PM - 6:30 PM
- 25 November 2024, 5:30 PM - 6:30 PM
- 2 December 2024, 5:30 PM - 6:30 PM
- 9 December 2024, 5:30 PM - 6:30 PM
- 16 December 2024, 5:30 PM - 6:30 PM
- 13 January 2025, 5:30 PM - 6:30 PM
- 20 January 2025, 5:30 PM - 6:30 PM
- 27 January 2025, 5:30 PM - 6:30 PM