Krafttraining
0961 - Fitnessstudio - Krafttraining mit Betreuung /Mitarbeiter*innen
XUNDES für JKU Bedienstete
• Dieser Kurs ist ein Gruppen-Training im JKU Fitnessstudio gemeinsam mit 8-10 Personen. Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
• Hier wird dennoch die Trainingsbelastung individualisiert und auf persönliche Wünsche oder körperliche Einschränkungen abgestimmt.
• Die wöchentlichen Trainings werden je nach bestimmten Themen durchgeführt.
• Diese Gruppen-Trainings finden an jedem Wochentag (11:00-12:00 und 13:30-14:30) statt. Diese sind einzeln buchbar.
• Bitte an entsprechende Sportkleidung und Handtuch denken.
- 7. Oktober 2024, 13:30 - 14:30
- 14. Oktober 2024, 13:30 - 14:30
- 21. Oktober 2024, 13:30 - 14:30
- 28. Oktober 2024, 13:30 - 14:30
- 4. November 2024, 13:30 - 14:30
- 11. November 2024, 13:30 - 14:30
- 18. November 2024, 13:30 - 14:30
- 25. November 2024, 13:30 - 14:30
- 2. Dezember 2024, 13:30 - 14:30
- 9. Dezember 2024, 13:30 - 14:30
- 16. Dezember 2024, 13:30 - 14:30
- 13. Januar 2025, 13:30 - 14:30
- 20. Januar 2025, 13:30 - 14:30
- 27. Januar 2025, 13:30 - 14:30