Yoga
0110 - Morning Flow - Yoga für Early Birds
In dieser Yogastunde wecken wir Körper und Geist auf sanfte Weise. Öffnende, erdende und energetisierende Asanas werden im individuellen Atemrhythmus geübt, um die Stimmung zu verbessern, Energie zu tanken und uns positiv auf den Tag einzustimmen. Mit Asanas, Atemtechniken und geführter Meditation kann chronischer Stress abgebaut werden. Nach dieser Praxis braucht man keinen Kaffee mehr! ;) Diese Yogastunde ist für alle Levels geeignet.
- 10. Oktober 2024, 07:45 - 08:30
- 17. Oktober 2024, 07:45 - 08:30
- 24. Oktober 2024, 07:45 - 08:30
- 31. Oktober 2024, 07:45 - 08:30
- 7. November 2024, 07:45 - 08:30
- 14. November 2024, 07:45 - 08:30
- 21. November 2024, 07:45 - 08:30
- 28. November 2024, 07:45 - 08:30
- 5. Dezember 2024, 07:45 - 08:30
- 12. Dezember 2024, 07:45 - 08:30
- 19. Dezember 2024, 07:45 - 08:30
- 9. Januar 2025, 07:45 - 08:30
- 16. Januar 2025, 07:45 - 08:30
- 23. Januar 2025, 07:45 - 08:30
- 30. Januar 2025, 07:45 - 08:30