11 Termine (1. Kursblock) - Anfängerkurs Schwimmtechnik (Brust, Rücken, Delphin) - 2. Kursblock folgt im Jänner

Der Schwimmtechnik Kurs für Anfänger*innen ist für all jene geeignet, die sich für 25m sicher über Wasser halten können und ihre Schwimmtechnik perfektionieren wollen. Im Laufe des Kurses lernst du die grundlegenden Bewegungen und Techniken der verschiedenen Schwimmlagen. 

Du lernst, wie man den Kopf und Körper richtig positioniert, wie man die Arme und Beine in einer koordinierten Bewegung durch das Wasser bewegt und wie man richtig atmet. Außerdem wirst du lernen, wie man sich im Wasser orientiert und wie man eine effiziente Schwimmtechnik entwickelt.

Die Kursleiterin verfügt über die staatlich geprüfte Ausbildung zur Sportinstruktorin mit dem Schwerpunkt Schwimmen, sowie dem stattlich geprüften Allgemeintrainer und jahrelanger Erfahrung als aktive Schwimmerin und Trainerin im 1.Linzer Schwimmklub Heindl. 

Was du brauchst:
Du solltest eine Schwimmbrille und eine Badehaube mitbringen, um das Schwimmen angenehmer und einfacher zu gestalten. Eine bequeme Badebekleidung ist ebenfalls von Vorteil.