Jivamukti Yoga ist eine dynamische Yogamethode, die auf den Prinzipien des Hatha Yoga basiert und auf den Wurzeln der Yoga-Tradition aufbaut.

Diese Praxis vereint gehaltene Asanas (Yoga-Positionen) mit dynamischen Vinyasa Flows, Atmung, Meditation, Musik, spiritueller Philosophie und Ethik zu einer ganzheitlichen Erfahrung. Sie geht über körperliche Fitness hinaus und zielt auch auf innere Balance und geistige Ausrichtung ab. Im Jivamukti Yoga streben wir nach einer gegenseitig vorteilhaften Beziehung zu uns selbst, zur Erde und zu allem anderen.

Dieser Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und fördert Körperbewusstsein, Haltung und Flexibilität, sowie eine friedliche und ruhige Geisteshaltung. Er findet in einer harmonischen und inspirierenden gemeinschaftlichen Atmosphäre statt.

Als Jivamukti Yoga-Lehrerin stehe ich den Teilnehmenden assistierend zur Seite, um ihnen bei ihrer Asana-Praxis dabei zu helfen, tiefer zu gehen und Weiterentwicklung zu ermöglichen. 

Die Praxis hilft dabei, den Körper zu stärken, innere Blockaden loszulassen und ein tieferes Verständnis von sich selbst und der Welt zu entwickeln. Tauche ein in eine Welt der Achtsamkeit und des Friedens, um deine wahre innere Natur zu entdecken und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

www.mirjam-stadler.com (Nähere Infos über Mirjam Stadler und zu ihrer Arbeit)

ACHTUNG! In den Herbstferien findet KEIN Kurs statt (Mi, 28. Oktober)

Kooperation

Kooperation

Contemporary Dance & Improvisation

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Advanced Level:
Der Kurs richtet sich an alle Tanzinteressierten, mit guten Vorkenntnissen im zeitgenössischen Tanz, die ihre tänzerischen Fähigkeiten noch erweitern und verbessern wollen.

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Nach einem gemeinsamen Warm‐up für den ganzen Körper in Form von Tanzimprovisationen (angeleitete freie Bewegung zur Musik / Freestyle), bereiten uns tänzerische Übungen ideal für die darauffolgende Tanzsequenz („Choreographie“) vor, in der wir neue Bewegungsmöglichkeiten entdecken. 

Erfahre in einer lockeren und freudvollen Atmosphäre den Fluss und die Power des Tanzes! Entdecke neue Wege, dich mit Leichtigkeit im Raum zu bewegen und erweitere deine tänzerischen Möglichkeiten. 

Fließende und kraftvolle Bewegungen auf verschiedenen Ebenen (u.a. Floorwork) werden von einfachen akrobatischen Elementen begleitet. Die sinnvolle und effiziente Nutzung des Körpers helfen dir dabei, anfänglich anspruchsvollere Bewegungen leichter und fließender zu meistern.

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Ziel des Kurses ist es, den eigenen Körper mit seiner Vielfalt an Bewegungsmöglichkeiten besser kennenzulernen und das Bewegungsrepertoire zu erweitern – für mehr Freiheit beim Tanzen sowie in den Bewegungen des Alltags.

Zeitgenössischer Tanz (Contemporary Dance) zeichnet sich durch seine Vielfalt aus und durch seine innovativen Techniken und Ansätze. Er integriert Elemente aus anderen Tanzstilen und verschiedenen Sportarten, Körpertechniken und Kunstformen (wie z.B. Akrobatik, Yoga und Kampfkunst) in den Tanz und entwickelt sich ständig weiter.

www.mirjam-stadler.com/tanz   
(Beispielvideos und nähere Infos zum Tanzstil, zu den Levels sowie über Mirjam Stadler)

(Dieser Kurs beinhaltet den Kurs 0702 - Contemporary Improvisation / Freestyle.)

ACHTUNG! In den Herbstferien findet KEIN Kurs statt (Di, 27. Oktober)

Contemporary Dance & Improvisation (Intermediate Level)

Der Kurs richtet sich an alle Tanzinteressierten, mit Vorkenntnissen im Tanz bzw. ähnlichen Bewegungsformen, die ihre tänzerischen Fähigkeiten im Contemporary Dance verbessern wollen.

Nach einem gemeinsamen Warm‐up für den ganzen Körper in Form von Tanzimprovisationen (angeleitete freie Bewegung zur Musik / Freestyle), bereiten uns tänzerische Übungen ideal für die darauffolgende Tanzsequenz („Choreographie“) vor, in der wir neue Bewegungsmöglichkeiten entdecken. 

Erfahre in einer lockeren und freudvollen Atmosphäre den Fluss und die Power des Tanzes! Entdecke neue Wege, dich mit Leichtigkeit im Raum zu bewegen und erweitere deine tänzerischen Möglichkeiten. 

Fließende und kraftvolle Bewegungen auf verschiedenen Ebenen (u.a. Floorwork) werden von einfachen akrobatischen Elementen begleitet. Die sinnvolle und effiziente Nutzung des Körpers helfen dir dabei, anfänglich anspruchsvollere Bewegungen leichter und fließender zu meistern.

Ziel des Kurses ist es, den eigenen Körper mit seiner Vielfalt an Bewegungsmöglichkeiten kennenzulernen und das Bewegungsrepertoire zu erweitern – für mehr Freiheit beim Tanzen sowie in den Bewegungen des Alltags.

Zeitgenössischer Tanz (Contemporary Dance) zeichnet sich durch seine Vielfalt aus und durch seine innovativen Techniken und Ansätze. Er integriert Elemente aus anderen Tanzstilen und verschiedenen Sportarten, Körpertechniken und Kunstformen (wie z.B. Akrobatik, Yoga und Kampfkunst) in den Tanz und entwickelt sich ständig weiter.

www.mirjam-stadler.com/tanz   (Beispielvideos und nähere Infos zum Tanzstil, zu den Levels sowie über Mirjam Stadler)

Dieser Kurs ist als inklusives Sportangebot ausgeschrieben. Menschen mit einer Beeinträchtigung werden gebeten sich vor der Anmeldung im USI Büro (usi@jku.at) diesbezüglich zu melden. Je nach Ausprägung der Beeinträchtigung wird in Absprache mit der jeweiligen Kursleitung und gegebenenfalls mit dem Oberösterreichischen Behindertensportverband (OÖBSV) über die spezifischen Möglichkeiten der Kursteilnahme beraten.

Contemporary Dance & Improvisation (Basic Level)

Dieser Kurs richtet sich an alle Tanzinteressierten, die den zeitgenössischen Tanz kennenlernen wollen, und ist für Anfänger*innen geeignet. Der Fokus liegt auf den grundlegenden Prinzipien des zeitgenössischen Tanzes, die im Tanzen angewendet werden.

Nach einem gemeinsamen Warm‐up für den ganzen Körper, u.a. in Form von Tanzimprovisationen (angeleitete freie Bewegung zur Musik / Freestyle) bereiten uns tänzerische Übungen ideal für die darauffolgende Tanzsequenz („Choreographie“) vor. 

Entdecke in einer lockeren und freudvollen Atmosphäre neue Bewegungsmuster und Wege, dich mit Leichtigkeit durch den Raum zu bewegen. Fließende und kraftvolle Bewegungen auf verschiedenen Ebenen (u.a. Floorwork) werden von einfachen akrobatischen Elementen begleitet. Die sinnvolle und effiziente Nutzung des Körpers helfen dir dabei, anfänglich anspruchsvollere Bewegungen leichter und fließender zu meistern.

Ziel des Kurses ist es, den eigenen Körper mit seiner Vielfalt an Bewegungsmöglichkeiten kennenzulernen und das Bewegungsrepertoire zu erweitern – für mehr Freiheit beim Tanzen sowie in den Bewegungen des Alltags.

Zeitgenössischer Tanz (Contemporary Dance) zeichnet sich durch seine Vielfalt aus und durch seine innovativen Techniken und Ansätze. Er integriert Elemente aus anderen Tanzstilen und verschiedenen Sportarten, Körpertechniken und Kunstformen (wie z.B. Akrobatik, Yoga und Kampfkunst) in den Tanz und entwickelt sich ständig weiter.

www.mirjam-stadler.com/tanz (Beispielvideos und nähere Infos zum Tanzstil sowie über Mirjam Stadler)

ACHTUNG! In den Herbstferien findet KEIN Kurs statt (Mo, 26. Oktober)

ACHTUNG! Am Montag 21. Dezember findet KEIN Kurs statt. 

Contemporary Dance & Improvisation (Basic Level)

Dieser Kurs richtet sich an alle Tanzinteressierten, die den zeitgenössischen Tanz kennenlernen wollen, und ist für Anfänger*innen geeignet. Der Fokus liegt auf den grundlegenden Prinzipien des zeitgenössischen Tanzes, die im Tanzen angewendet werden.

Nach einem gemeinsamen Warm‐up für den ganzen Körper, u.a. in Form von Tanzimprovisationen (angeleitete freie Bewegung zur Musik / Freestyle) bereiten uns tänzerische Übungen ideal für die darauffolgende Tanzsequenz („Choreographie“) vor. 

Entdecke in einer lockeren und freudvollen Atmosphäre neue Bewegungsmuster und Wege, dich mit Leichtigkeit durch den Raum zu bewegen. Fließende und kraftvolle Bewegungen auf verschiedenen Ebenen (u.a. Floorwork) werden von einfachen akrobatischen Elementen begleitet. Die sinnvolle und effiziente Nutzung des Körpers helfen dir dabei, anfänglich anspruchsvollere Bewegungen leichter und fließender zu meistern.

Ziel des Kurses ist es, den eigenen Körper mit seiner Vielfalt an Bewegungsmöglichkeiten kennenzulernen und das Bewegungsrepertoire zu erweitern – für mehr Freiheit beim Tanzen sowie in den Bewegungen des Alltags.

Zeitgenössischer Tanz (Contemporary Dance) zeichnet sich durch seine Vielfalt aus und durch seine innovativen Techniken und Ansätze. Er integriert Elemente aus anderen Tanzstilen und verschiedenen Sportarten, Körpertechniken und Kunstformen (wie z.B. Akrobatik, Yoga und Kampfkunst) in den Tanz und entwickelt sich ständig weiter.

www.mirjam-stadler.com/tanz (Beispielvideos und nähere Infos zum Tanzstil sowie über Mirjam Stadler)

ACHTUNG! In den Herbstferien findet KEIN Kurs statt (Di, 27. Oktober)