Willkommen am
UniversitätsSPORTinstitut Linz!
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Du willst Bewegung in dein Leben bringen?
– über 200 USI-Kurse warten auf dich!
JKU Astros!
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JKU Fitnessstudio in der Kepler Hall!
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Exklusiv NUR für JKU Studierende und JKU Bedienstete!
Fitnessstudio mit Fitnessgeräten - zur eigenverantwortlichen Nutzung!
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4 von 333 Einträgen gefunden | 1 Filter auf: Trainer/innen |description :showdates :
Kooperationskurs mit Verein Synergy Dance Linz (synergydance.at |)
Bringe die Energie der Musikvideos direkt in den Tanzsaal!Du liebst die Choreografien von Stars wie Beyoncé oder Dua Lipa? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Commercial Dance ist kein starrer Tanzstil, sondern ein energiegeladener Mix aus urbanen Tanzstilen, Jazz und High Energy Moves, die speziell für die Bühne und Kamera entwickelt wurden.Was dich erwartet:In diesem Kurs bei Synergy Dance lernst du, wie man Präzision, Ausdruck und Performance verbindet. Wir arbeiten an:• Choreografie: Jede Woche lernst du neue Sequenzen zu aktuellen Chart-Hits und Urban Classics.• Performance & Ausstrahlung: Es geht nicht nur um die Schritte, sondern darum, wie du sie verkörperst.• Groove & Technik: Wir verfeinern dein Körpergefühl, deine Isolationen und deine Dynamik.• Community: Tanzen in einer Gruppe, die sich gegenseitig pusht und feiert.Für wen ist der Kurs geeignet?Egal, ob du bereits Tanzerfahrung hast oder deine ersten Schritte in der Tanzszene wagst – dieser Kurs ist "All Levels – All Genders". Wir legen Wert auf eine offene Atmosphäre, in der der Spaß an der Bewegung und die "Feminine & Masculine Energy" im Vordergrund stehen.Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, saubere Sneaker, ausreichend Wasser und jede Menge gute Laune!attachment :7. Oktober 2026, 18:00 - 19:00 Uhr F10 Sports- & Fitnessclub Saal 214. Oktober 2026, 18:00 - 19:00 Uhr F10 Sports- & Fitnessclub Saal 221. Oktober 2026, 18:00 - 19:00 Uhr F10 Sports- & Fitnessclub Saal 228. Oktober 2026, 18:00 - 19:00 Uhr F10 Sports- & Fitnessclub Saal 24. November 2026, 18:00 - 19:00 Uhr F10 Sports- & Fitnessclub Saal 211. November 2026, 18:00 - 19:00 Uhr F10 Sports- & Fitnessclub Saal 218. November 2026, 18:00 - 19:00 Uhr F10 Sports- & Fitnessclub Saal 225. November 2026, 18:00 - 19:00 Uhr F10 Sports- & Fitnessclub Saal 22. Dezember 2026, 18:00 - 19:00 Uhr F10 Sports- & Fitnessclub Saal 29. Dezember 2026, 18:00 - 19:00 Uhr F10 Sports- & Fitnessclub Saal 216. Dezember 2026, 18:00 - 19:00 Uhr F10 Sports- & Fitnessclub Saal 213. Januar 2027, 18:00 - 19:00 Uhr F10 Sports- & Fitnessclub Saal 220. Januar 2027, 18:00 - 19:00 Uhr F10 Sports- & Fitnessclub Saal 227. Januar 2027, 18:00 - 19:00 Uhr F10 Sports- & Fitnessclub Saal 2-
Zuständig: Usi Büro
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Mittwoch, 18:00 - 19:00
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Beginn: 07.10.2026, 18:00
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Ende: 27.01.2027, 19:00
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Buchbar ab: 23.09.2026, 08:00
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20 / 20
Koop NEUAusgebucht50,00 / 100,00 / 150,00 EURZuzüglich einer Buchungsgebühr von maximal €3,-description :showdates :ACHTUNG! In den Herbstferien findet KEIN Kurs statt (Do, 29. Oktober)
Breaking für Anfänger:innen
Lerne die Basics der spektakulärsten Tanzform der Hip-Hop-Kultur! In diesem Kurs tauchen wir ein in die Welt des Breaking. Wir kombinieren Rhythmus, Kraft und Kreativität zu dynamischen Bewegungsabläufen.
Egal ob du sportliche Vorerfahrung hast oder einfach nur etwas völlig Neues ausprobieren willst – hier bist du richtig!
Was dich erwartet:
Wir arbeiten uns systematisch durch die vier Säulen des Breaking:
- Toprocks: Das Tanzen im Stehen – dein persönlicher Style und Groove.
- Downrocks (Footwork): Kreative Schritte und Patterns am Boden.
- Freezes: Statische Posen, bei denen du für einen Moment die Schwerkraft besiegst.
- Power Moves Basics: Die ersten Schritte in Richtung Drehungen und dynamische Akrobatik.
Ziele des Kurses:
- Erlernen der fundamentalen Techniken und Sicherheitsgrundlagen.
- Aufbau von funktioneller Kraft, Beweglichkeit und Körperbeherrschung.
- Entwicklung eines Gefühls für den Beat und erste eigene Kombinationen (Sets).
- Spaß an der Bewegung in einer respektvollen und motivierenden Gruppe.
Was du brauchst:
- Bequeme Sportkleidung (die auch mal Bodenkontakt verträgt).
- Saubere Hallensneaker mit flacher Sohle.
- Etwas zu trinken und Motivation, Neues zu wagen!
"Breaking ist mehr als nur Akrobatik – es ist Ausdruck, Rhythmus und Community."
Markus Eggensperger (kurz)
Markus Eggensperger ist ein Spezialist für Tanzpädagogik und urbanen Tanzformen mit beachtlicher akademischer Präsenz, unter anderem als Leiter des Lehrgangs für Urban Dance Styles in Zürich und an der Anton Bruckner Privatuniversität in Linz. Als Dozent an mehreren Hochschulen, wie der Johannes-Kepler-Universität Linz und der Universität für Musik und darstellende Kunst Wien teilt er seine reichhaltigen Erfahrungen im Bereich der Tanzvermittlung. Er ist weiters als Autor für den Helbling Verlag tätig und trägt regelmäßig zu internationalen Tanz- und Musikfestivals bei, darunter das renommierte ImPulsTanz – Vienna International Dance Festival oder das Festival Zürich Tanzt.
In der Sportbranche ist Markus für seine Beiträge auf Kongressen wie dem Fit Sport Austria Kongress bekannt und verfügt über umfangreiche Erfahrung in der Entwicklung von Bildungsprogrammen. Er hat mehrere Vereine im Bereich Urban Dance gegründet, darunter die DANCEproject Sportvereine und den Urban Dance Verband Österreich (UDVÖ), und war künstlerischer Leiter des Urban Dance Festival Austria.
Seine künstlerischen Leistungen als mehrfacher Europa- und Weltmeister im Showdance und seine Erfahrung als Tänzer und Choreograph, auch für namhafte Künstler wie die Pussy Cat Dolls und Anastacia, haben seinen Ruf Experte in der Tanzwelt gefestigt.
attachment :8. Oktober 2026, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße15. Oktober 2026, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße22. Oktober 2026, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße5. November 2026, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße12. November 2026, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße19. November 2026, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße26. November 2026, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße3. Dezember 2026, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße10. Dezember 2026, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße17. Dezember 2026, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße7. Januar 2027, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße14. Januar 2027, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße21. Januar 2027, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße28. Januar 2027, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße-
Zuständig: Usi Büro
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Donnerstag, 19:30 - 21:00
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Beginn: 08.10.2026, 19:30
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Ende: 28.01.2027, 21:00
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Buchbar ab: 23.09.2026, 08:00
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description :showdates :ACHTUNG! In den Herbstferien findet KEIN Kurs statt (Do, 29. Oktober)
Breaking: Fortgeschrittene
Du kannst bereits Basics und willst deinen Style auf das nächste Level bringen? In diesem Kurs vertiefen wir die Grundlagen und konzentrieren uns auf die Verfeinerung deiner Technik, die Erweiterung deines Repertoires und die Entwicklung deines eigenen "Signatures".
Schwerpunkte des Trainings:
- Transitions & Flow: Wie verbindest du Toprocks, Footwork und Freezes nahtlos miteinander? Wir arbeiten an flüssigen Übergängen.
- Concept Training: Kreative Methoden, um eigene Variationen zu finden, statt nur Schritte zu kopieren.
- Musicality & Battle Strategy: Den Beat nicht nur hören, sondern tanzen. Wir simulieren Battle-Situationen und arbeiten an der Performance.
- Dynamic Power Moves: Vertiefung von Windmills, Backspins, Halos oder Headspins (je nach individuellem Stand).
Voraussetzungen:
Kenntnis der Basics (6-Step, basic Toprocks, Freeze-Variationen wie Baby- oder Chair-Freeze). Dieser Kurs richtet sich an Tänzer:innen mit 1-2 Semestern Erfahrung oder intensivem Selbststudium.
Ziele des Kurses:
- Vertiefung der fundamentalen Techniken und Sicherheitsgrundlagen.
- Erweiterung von funktioneller Kraft, Beweglichkeit und Körperbeherrschung.
- Weiterentwicklung eines Gefühls für den Beat und erste eigene Kombinationen (Sets).
- Spaß an der Bewegung in einer respektvollen und motivierenden Gruppe.
Was du brauchst:
- Bequeme Sportkleidung (die auch mal Bodenkontakt verträgt).
- Saubere Hallensneaker mit flacher Sohle.
- Etwas zu trinken und Motivation, Neues zu wagen!
"Breaking ist mehr als nur Akrobatik – es ist Ausdruck, Rhythmus und Community."
Markus Eggensperger (kurz)
Markus Eggensperger ist ein Spezialist für Tanzpädagogik und urbanen Tanzformen mit beachtlicher akademischer Präsenz, unter anderem als Leiter des Lehrgangs für Urban Dance Styles in Zürich und an der Anton Bruckner Privatuniversität in Linz. Als Dozent an mehreren Hochschulen, wie der Johannes-Kepler-Universität Linz und der Universität für Musik und darstellende Kunst Wien teilt er seine reichhaltigen Erfahrungen im Bereich der Tanzvermittlung. Er ist weiters als Autor für den Helbling Verlag tätig und trägt regelmäßig zu internationalen Tanz- und Musikfestivals bei, darunter das renommierte ImPulsTanz – Vienna International Dance Festival oder das Festival Zürich Tanzt.
In der Sportbranche ist Markus für seine Beiträge auf Kongressen wie dem Fit Sport Austria Kongress bekannt und verfügt über umfangreiche Erfahrung in der Entwicklung von Bildungsprogrammen. Er hat mehrere Vereine im Bereich Urban Dance gegründet, darunter die DANCEproject Sportvereine und den Urban Dance Verband Österreich (UDVÖ), und war künstlerischer Leiter des Urban Dance Festival Austria.
Seine künstlerischen Leistungen als mehrfacher Europa- und Weltmeister im Showdance und seine Erfahrung als Tänzer und Choreograph, auch für namhafte Künstler wie die Pussy Cat Dolls und Anastacia, haben seinen Ruf Experte in der Tanzwelt gefestigt.
attachment :8. Oktober 2026, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße15. Oktober 2026, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße22. Oktober 2026, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße5. November 2026, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße12. November 2026, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße19. November 2026, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße26. November 2026, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße3. Dezember 2026, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße10. Dezember 2026, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße17. Dezember 2026, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße7. Januar 2027, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße14. Januar 2027, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße21. Januar 2027, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße28. Januar 2027, 19:30 - 21:00 Uhr BORG Honauerstraße-
Zuständig: Usi Büro
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Donnerstag, 19:30 - 21:00
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Beginn: 08.10.2026, 19:30
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Ende: 28.01.2027, 21:00
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Buchbar ab: 23.09.2026, 08:00
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description :showdates :ACHTUNG! In den Herbstferien findet KEIN Kurs statt (Do, 29. Oktober)
Hip Hop - Street Dance. Dieser Kurs schafft einen Einblick in die Tanzstile der New Yorker Club Szene - dem Ursprungsort von Hip Hop Freestyle und House Dance. Von Running Man bis zu Crossroads - von Hip Hop Beats bis zu House Sounds - dieser Training verspricht Partyfeeling!
Ob als Ausgleich vom Alltag - als ansprechendes Fitnessprogramm - oder um cool Moves bei der nächste Party zu können. Dieser Kurs garantiert dir Spass an Bewegung zu Musik!
Markus Eggensperger ist Koordinator des Lehrgangs Urban Dance Styles an der Anton Bruckner Privatuniversität, Referent an der Johannes Kepler Universität, den Pädagogischen Hochschulen Oberösterreich, Salzburg und Steiermark, Gründer des DANCEprojects und des Künstlerkollektivs Urban Artists, und künstlerischer Leiter des Urban Dance Festival Austria. Er betreut zahlreich Kunst- und Tanzprojekte in Vereinen und Schulen und hat so große Erfahrung im Bereich der Kinder- und Nachwuchsförderung gesammelt. Als freier Mitarbeiter für diverse Printmedien veröffentlicht Markus regelmäßig Fachbeiträge zu pädagogischen und tänzerischen Themen (u.a. Helbling, Tanzschritt). Seine Tätigkeit als Tänzer (u.a. für Pussy Cat Dolls, Anastacia, Debby Harry, ORF, SF-DRS), Pädagoge und Choreograph (u.a. Deutschland, Schweiz), haben ihn maßgeblich in seiner Arbeit geprägt. Markus ist mehrfacher Europa- und Weltmeister im Showdance (Tanzwerk Wels). www.eggensperger.at
attachment :8. Oktober 2026, 18:00 - 19:30 Uhr BORG Honauerstraße15. Oktober 2026, 18:00 - 19:30 Uhr BORG Honauerstraße22. Oktober 2026, 18:00 - 19:30 Uhr BORG Honauerstraße5. November 2026, 18:00 - 19:30 Uhr BORG Honauerstraße12. November 2026, 18:00 - 19:30 Uhr BORG Honauerstraße19. November 2026, 18:00 - 19:30 Uhr BORG Honauerstraße26. November 2026, 18:00 - 19:30 Uhr BORG Honauerstraße3. Dezember 2026, 18:00 - 19:30 Uhr BORG Honauerstraße10. Dezember 2026, 18:00 - 19:30 Uhr BORG Honauerstraße17. Dezember 2026, 18:00 - 19:30 Uhr BORG Honauerstraße7. Januar 2027, 18:00 - 19:30 Uhr BORG Honauerstraße14. Januar 2027, 18:00 - 19:30 Uhr BORG Honauerstraße21. Januar 2027, 18:00 - 19:30 Uhr BORG Honauerstraße28. Januar 2027, 18:00 - 19:30 Uhr BORG Honauerstraße-
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