invisibleoption : statusdescription : description :

 Show description...

Dieser intensive Yogakurs verbindet fließende Bewegungsabläufe mit gezieltem Kraftaufbau, um deine körperliche und mentale Stärke zu fördern.

Was dich erwartet:

• Dynamische und kraftvolle Flows, die dein Herz-Kreislauf-System aktivieren
• Stärkung der Tiefenmuskulatur durch Halte- und Balance-Übungen
• Intensive Dehnung zur Förderung der Beweglichkeit
• Verbesserung deiner mentalen Stärke und Fokus

Für Anfänger und fortgeschrittene Yogis geeignet. 

Equipment: 

• Yogamatte (optional)
• Yogablock (optional)

attachment :