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Kaneider Daniel
Entdecke Ultimate Frisbee: Dein neues Lieblingstraining!
Lust auf einen Teamsport, der Ausdauer, Teamgeist und jede Menge Spaß verbindet? In Kooperation mit dem Verein FES Linz bieten wir dir den perfekten Einstieg in die Welt des Ultimate Frisbee – angeleitet von erfahrenen Trainer*innen des Vereins.
Warum Ultimate Frisbee?
Ultimate ist ein temporeicher, dynamischer und komplett körperkontaktloser Teamsport. Er bietet ein fantastisches Ausdauer-Workout und macht dabei den Kopf wunderbar frei.
Mixed Teams: Wir spielen in gemischten Teams, was für eine tolle, respektvolle und motivierende Gruppendynamik sorgt.
Spirit of the Game: Das Besondere an unserem Sport ist, dass wir ganz ohne Schiedsrichter*in auskommen! Fairplay, Ehrlichkeit und gegenseitiger Respekt stehen absolut im Mittelpunkt.
Wie funktioniert das Spiel?
Das Ziel ist es, die fliegende Scheibe durch geschicktes Zupassen gemeinsam über das Feld zu transportieren. Wer die Scheibe in der Hand hält, darf nicht laufen. Einen Punkt gibt es, wenn die Scheibe erfolgreich in der gegnerischen Endzone gefangen wird. Klingt einfach? Ist es auch! Mit etwas Übung kann jede*r diesen faszinierenden Sport erlernen.
So läuft das Training ab
Jede Einheit ist so aufgebaut, dass du Schritt für Schritt sicherer wirst:
Technik-Teil: Wir zeigen dir die grundlegenden Wurf- und Fangtechniken in lockerer Atmosphäre.
Vorbereitende Übungen: Mit kleinen, spaßigen Vorübungen wärmen wir uns auf und trainieren das Zusammenspiel.
Gemeinsames Spiel: Im zweiten Teil setzen wir das Gelernte direkt im gemeinsamen Match um.
Das solltest du mitbringen:
Der Jahreszeit entsprechende, bequeme Sport- und Laufbekleidung
Ausreichend zu trinken
Gute Laune und Motivation!
Gut zu wissen: Es sind absolut keine Vorkenntnisse nötig. Komm einfach vorbei und probier es aus – wir freuen uns auf dich!
