TAEKWONDO – Dynamisches Ganzkörpertraining

Tauche ein in die Welt der koreanischen Kampfkunst – TAEKWONDO!

Als Ausgleich zum Alltag oder als intensives Fitnesstraining – dieser Kurs bietet dir die

perfekte Mischung aus körperlicher Herausforderung und mentaler Entspannung.

Egal, ob du Anfänger*in oder fortgeschritten bist, jede*r ist willkommen!

Starte jetzt dein Taekwondo-Abenteuer und bringe dich auf das nächste Level deiner

Persönlichkeit!

* Was dich erwartet:

- Training für den gesamten Körper

- Verbesserung der Koordination und Körperbeherrschung

- Förderung von Flexibilität, Schnelligkeit und Ausdauer

* Was du mitbringen solltest:

- Sportliche Kleidung

- Freude an Bewegung und neuen Herausforderungen

- Disziplin und Motivation zur regelmäßigen Trainingsteilnahme

* Ziele des Kurses:

- Steigerung der körperlichen Fitness und Beweglichkeit

- Förderung von mentaler Fokussierung und innerer Balance

- Spaß an dynamischen und herausfordernden Bewegungen

TAEKWONDO – Dynamic full-body training

Immerse yourself in the world of Korean martial arts - TAEKWONDO!

As a balance to everyday life or as intensive fitness training - this course offers you the perfect mix

of physical challenge and mental relaxation.

Whether you are a beginner or advanced, everyone is welcome!

Start your Taekwondo adventure now and take your personality to the next level!

* What you can expect:

- Training for the whole body

- Improvement of coordination and body control

- Promotion of flexibility, speed and endurance

* What you should bring with you:

- Sporty clothing

- Enjoyment of exercise and new challenges

- Discipline and motivation to participate in training regularly

* Course goals:

- Increase physical fitness and mobility

- Promote mental focus and inner balance

- Enjoy dynamic and challenging movements