Der Kurs richtet
sich an ALLE, die das Außergewöhnliche lieben und etwas Neues ausprobieren
wollen. Die Besonderheit des Tanzes liegt in der Verschmelzung von
afrikanischen, indigenen und europäischen Elementen. Tanzvorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Jede Übungseinheit
beginnen wir mit einem umfangreichen Aufwärmen von ca. 30 Minuten basierend auf
moderner Tanztechnik und ganzheitlichem Körpertraining.

Anschließend widmen
wir uns dem Afro/Haitian Tanz. Die Bewegungen sind sehr rhythmisch, fröhlich,
dynamisch und lebendig. Dabei trainieren sie ihre Körperform, den Muskelaufbau
aber auch ihre allgemeine physische Kondition.

Zum Abschluss wird
mit einem 10 minütigen Work-out der Kreislauf nochmals in Schwung gebracht.  

Am Semesterende
wird mit den erlernten Elementen eine kurze und einfache Choreographie erarbeitet.

Diese sehr
ausgelassenen Bewegungen sorgen nicht nur für Unterhaltung, sondern ermöglichen
auch „Dampf abzulassen“ und angestauten Stress abzubauen.