Yoga
0110 - Morning Flow - Yoga für Early Birds
In dieser Yogastunde wecken wir Körper und Geist auf sanfte Weise. Öffnende, erdende und energetisierende Asanas werden im individuellen Atemrhythmus geübt, um die Stimmung zu verbessern, Energie zu tanken und uns positiv auf den Tag einzustimmen. Mit Asanas, Atemtechniken und geführter Meditation kann chronischer Stress abgebaut werden. Nach dieser Praxis braucht man keinen Kaffee mehr! ;) Diese Yogastunde ist für alle Levels geeignet.
- 10 October 2024, 7:45 AM - 8:30 AM
- 17 October 2024, 7:45 AM - 8:30 AM
- 24 October 2024, 7:45 AM - 8:30 AM
- 31 October 2024, 7:45 AM - 8:30 AM
- 7 November 2024, 7:45 AM - 8:30 AM
- 14 November 2024, 7:45 AM - 8:30 AM
- 21 November 2024, 7:45 AM - 8:30 AM
- 28 November 2024, 7:45 AM - 8:30 AM
- 5 December 2024, 7:45 AM - 8:30 AM
- 12 December 2024, 7:45 AM - 8:30 AM
- 19 December 2024, 7:45 AM - 8:30 AM
- 9 January 2025, 7:45 AM - 8:30 AM
- 16 January 2025, 7:45 AM - 8:30 AM
- 23 January 2025, 7:45 AM - 8:30 AM
- 30 January 2025, 7:45 AM - 8:30 AM